Tips.
Toaletter:
Det finnes to ulike ord for toalett på thai: hong nam and soo-ka.
Toilet: soo-kaa (over) og rene toaletter: hong nam sa-art ( til høyre)
Jeg bruker alltid å kjøpe med meg sprit gele.
Videre er mange toalett i thailand uten såpe og do papir.
Thaiene bruker ikke papir til å tørke seg slik vi gjør i Norge,dem vasker seg bak etter hvert besøk på do. Papir brukes kun til å tørke seg for vannet når man vasker seeg bak.
Så tips 2.
Ta med deg eller kjøp enkle tørk for toalettbesøk. Ha dette i en bag når du farter rundt.
Dette kan du kjøpe på 7eleven i Thailand.
Når du er ferdig, er min anbefaling at du kjøper små flasker på apoteket i Norge.
På disse fyller du såpe.
Såpen har du i bagen, da fordi mange steder er det ikke såpe. Slik at man vasker seg med medbrakt såpe.
Videre spriter jeg hender etter hvert besøk på do.
Jeg spriter også hender når jeg skal spise noe.
Renhold er noe som hindrer mange feriemage osv.
Tips 3.
Lukk alltid koffert når den står på hotellet. Det er også lurt å ha en stor pose feks en slik du får på flyplassen .
Når du ikke bruker koffert , trekkes plast posen over koffert.
Hensikt: Hindre småkryp i å komme i koffert.Og dermed hindre at du får med deg hjem i huset noen som burde vært i Thailand.
Du kan på noen steder støte på denne toalet-typen i Thailand, men på alle hoteller finnes det vestlige vannklosetter slik vi kjenner hjemmefra.
Dette skiftet vil du trolig støte på. Det forteller at toalettbesøk koster 3 baht og dusj koster 10 baht
Vaksiner:
Det er liten risiko for matforgiftning på spisesteder og hoteller, men vær litt obs på mat fra gatemarkeder.
Ta alltid de vanlige forholdsregler; unngå melkeprodukter (majones, dressing etc.).
Svært god håndhygiene er absolutt. Pass på åpne rifter og sår, f.eks. myggstikk. Alle bakterier og betennelser "trives" godt i varmen.
Ha aldri ubeskyttet sex i Thailand med fremmede. Det er stor fare for HIV-smitte hos begge kjønn.
Malaria
Malaria finnes i fjell- og skogsområder langs grensen til Myanmar og Kambodsja.
Malaria-eksperter i Thailand anbefaler ikke forebyggende behandling.
I stedet foreslår de bra beskyttelse i form av effektivt myggmiddel (yah tah gahn yoong), bruk av moskitonett (moong) og å bruke langermede skjorter og langbukser når man skal ut på kvelden.
De som tilbringer lengre tid i malarisutsatte områder bør overveie å ta malariavaksiner.
Mørk rød: Mulig risiko for malaria
Lys rød: Liten fare for malaria
Anbefalte vaksiner
| Minimal risiko | |
| Kortidsreisende, under 1 uke. Foretningsreisende eller annen reise utelukkende til storbyer. Overnatting på hotell. |
|
| Moderat risiko | |
| Kortere reiser, 1-3 uker, av typen charterreiser. Med overveiende opphold i storbyer, men med turer til landdistriktene. Ikke overnatting utenfor større hoteller, lengre varende fotturer på tvers av landskapet eller opphold og reise under særlig primitive forhold. |
|
| Maksimal risiko | |
| Reisende på lengre varende eller gjentagne reiser med uttalt eksposisjon. Som eksempler kan nevnes: Individuelt reisende som reiser under mer primitive forhold, innvandrere på familiebesøk, samt kortere (<6 mnd.) utstasjonering. |
|
| Langtidsreisende | |
| Ved langvarig individuell reise (>6 mnd.) eller utstasjonering kan det anbefales at vaksinasjonene anført under maksimal suppleres med en eller flere vaksinasjoner. |
|
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar